肾结石及尿路结石最常见的是的草酸钙结石，其次为磷酸盐结石、尿酸盐结石、碳酸盐结石等。肾结石形成的危险因素有代谢因素、局部病因和药物相关因素三类。
其中代谢因素与饮食、营养密切相关。主要包括：
（1）由于疾病、不恰当饮食结构及生活方式等导致尿中结石生成的原料增加，如：长期卧床、患有甲状旁腺亢进者尿中钙含量增加、痛风患者尿中尿酸增多等。
（2）饮水不足、夏季出汗过多等，导致尿液浓缩，尿中盐类和有机物浓度增高。 这么看来，原来肾结石的形成跟尿液的关系不浅啊。
矿物质镁不只是对肾结石、尿路结石病人重要，而且对健康的人来说也是至关重要的。为什么这种结石病人与日俱增呢?这都是因为在日常的饮食习惯中，忽视了对镁的重视，矿物质镁日益缺乏的缘故。食物中缺镁的原因是现代农业不断用化肥的结果，致使农产品含镁量严重不足，再加上洗涤和烹调过程中会将矿物质大量流失。所以人们已经很难从食物中摄取到足够的镁了。
长期服用蜂蜜为什么能防治肾结石及尿路结石呢?主要有三大因素：
1、蜂蜜中富含天然矿物质镁。由于人体对钙的摄取与镁有密切的关系，当钙与镁的摄取量比例为2:1时，人体对钙和镁的吸收最好，只有摄取到足够的镁，钙仍能被人体很好地利用，钙就不会大量流失而有可能形成结石，因而摄取足够的镁是从源头上根本解决问题，既可以防治肾及尿路结石，又可以防治骨质疏松症。
2、中草药治疗肾及尿路结石在中医上已有悠久的历史，而蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物的精华，是天然的药物配伍，药用价值极高，并且十分安全，使流失的钙不沉积于肾及尿路中，有一点排出一点，结石不易形成。或已形成的;也会逐渐使它变小，最后消失。其实，每人天天都在排石，只不过没感觉到罢了。
3、蜂蜜的营养价值极高，除了含矿物质镁外，还含有铁、铜、钾、钠、钨、锰、磷、锌等矿物质;含有B族维生素，以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、茄酸。蜂蜜对调节生理机能，促使健康，减少疾病起到重要的作用。
是不是所有蜂蜜都能防治肾结石及尿路结石呢?并非如此，针对防治结石症而言，应该选择混合蜜或深色蜜，效果最好！！！
湖南岳阳的李叔叔，50多岁，患有肾结石。他的一位知心老中医告诉他：体外碎石不够彻底，容易复发，建议长期食用蜂蜜试试。于是坚持每天早晚各用25克田蜜佳人?五味子蜂蜜冲一杯温开水饮用，从不间断。半年后症状逐渐消失，自我感觉良好。3医院检查，结果是结石奇迹般消失了。
广西中医学院贾怡真()报道，他的母亲于年经B超检查，发现肾结石。本来就不喜欢吃蜂蜜的她，自那以后为了治病，每天服用50克左右的蜂蜜(分2次服用，早餐半小时前冲温开水服1次，晚睡前再服用1次)，两年后再做B超，结石已无影无踪。
除了坚持饮用蜂蜜水补充矿物质镁使人体充分吸收钙以外，多喝“软水”能预防结石吗？教您区分硬水和软水的方法。
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