尿路结石容易引起尿路梗阻，长期置之不理就会导致尿毒症，如果我们能在早期预防结石形成，就会避免肾功能损害。不同的饮食形态可能带来不同尿路结石，患者应针对体内结石种类控制、修正饮食，亦即不同的尿路结石，饮食保健方法也会跟着不同。
尿路结石成分以草酸钙、磷酸钙结合物较多，控制摄取钙、磷、草酸等物质较能有效控制及减少复发。牛奶、起司、乳制品、乳蛋糕、冰淇淋等食物还是可以食用，但建议每天钙摄取量不要超过六百毫克，同时避免摄取太多维生素D，这种营养素容易刺激肠道吸收钙离子。此外，三餐不要吃太咸，因为盐分所含钠离子会增加形成结石的几率。
草酸钙结石病患除了限制摄取钙，同时也应限制摄取草酸，建议少吃含草酸的食物，包括茶叶、咖啡、可乐、啤酒、巧克力、杏仁、李子、花生、菠菜、甜菜、茄子、南瓜、芹菜、芦笋、豆制品等。脂肪会促进草酸再吸收，进而与体内钙相结合，所以要降低脂肪摄取量。
以磷酸钙结石为例，除了限制摄取钙之外，同时还要限制摄取含磷食物，包括小麦胚芽、牛奶、葡萄干、可可、巧克力、虾子、豆腐、蛋黄、麦片以及全谷类食物、坚果类食物等。
以尿酸结石为例，这类型病患忌食高普林食物，同时也不能吃高胆固醇食物，适合用偏碱性饮食来加以中和，碱性食物包括牛奶、蔬菜、海带、海藻、大多数水果。另外，钾可减少尿酸沉淀，病人可多吃香蕉、西芹等食物。
??重疾不重李医生提示?养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。最好每天饮水毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
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