我们的身边经常会出现这样的场景......
睡觉睡得好好的，突然一阵钻心的腰背痛，坐立不安，疼痛难忍，又或者打麻将或者做着家务时，突然后背一阵痛，满头冷汗，腰都直不起来，痛到无法走路......
如果您有以上情况，那就要当心了，因为有可能患上了....…泌尿系统结石！！
泌尿系统结石，是泌尿系的常见病。
结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见。
好发部位：上尿路多于下尿路
复发率：高
●结石的形成●
1.尿中形成结石的物质如钙、草酸、尿酸和胱氨酸等浓度过高，导致尿液过饱和，这是结石形成过程中最为重要的驱动力；
2.尿中结晶抑制因子如枸橼酸盐、焦磷酸盐和镁等的减少，也是促使结石形成的重要因素。
3.如果服用了溶解度比较低且能够诱发结石形成的药物，也能促进结石的形成。
●让结石无处遁形---结石成分分析●
尿石症是泌尿外科的常见疾病之一，也是一种终身性疾病。
对于结石的预防来说，结石成分分析对于结石的成因、治疗和预防都有着重要的临床意义。
结石成分红外光谱智能分析仪，可开展结石成分分析，有针对性地指导患者治疗后的健康饮食，降低结石复发率。
●如何进行结石成分分析●
泌尿结石成分分析是确诊结石性质的方法，也是制定结石预防措施的重要依据。
无论是自然排出，通过手术取出还是碎石后排出的结石都应进行成分分析。
当出现药物预防情况下结石复发，在腔镜治疗结石完全清楚后结石很快复发，长期无石情况下出现结石复发，应再次进行结石成分分析。
结石的类型
通过结石成分分析可以知道什么类型的结石。
最常见的结石是草酸钙结石、也可能是磷酸盐结石、尿酸盐结石、碳酸盐结石、胖氨酸结石。
通过结石成分分析，可以确定什么类型的结石，进而合理膳食食物，才可以做到结石的有效预防。
如对于草酸盐结石应该控制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生的摄入；对于尿酸盐结石，应该控制嘌呤含量比较高的食物，比如各种动物内脏。
草酸钙结石
对于所有的结石，应该注意控制钠盐、蛋白质的过度摄入，多喝水是最佳的预防方式之一。
结石走开走开，看我七招赶走你！
01多喝水
喝水能够大大降低肾结石的发病几率。因为多喝水可以稀释尿液，防止结石晶体的形成，并且能延缓结石变大的速度。
02谨慎补钙
因为钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，则可能造成结石。饮食以外的补钙一定要遵医嘱。
03限制钠盐的摄入量
高钠饮食会增加尿钙的排泄，每天钠的摄入量应少于3g。
肾结石患者更应避免高盐食物，如火腿、香肠、咸蛋、酱瓜、沙茶酱等。
04草酸食物少吃
大量摄入富含草酸的食物，尿中草酸排泄会明显增加，容易导致结石的形成。
05限制蛋白质的过量摄入
06限制高嘌呤饮食
嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀,从而形成结石
07适量多运动
多活动，如散步、慢跑、原地跳绳等微运动，有利于预防泌尿系统结石的发生。有研究表明，长期卧床的病人，患结石的风险是正常人的3倍以上。
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