尿路结石科普系列三吃出来的肾结石

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尿

Urinarycalculi

饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起肾结石

饮食中草酸摄入过多

饮食不合理导致体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。

如菠菜、豆类、葡萄、芹菜、茶叶、青菜、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西。

正是含草酸较高的食物。

医生通过研究发现:如果一人一次将克菠菜全部吃掉。

食后8小时,

检查尿中草酸相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

体内嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、肉类、啤酒等都是含嘌呤较高的食物。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。

尿酸在尿液中过饱和可促使尿中尿酸盐沉淀。

如果,大量食用了含嘌呤丰富的食物,

而机体嘌呤的代谢又失常,

尿酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是羊肉、猪肉,都是含脂肪量高的食品。

大量进食这类食物后,脂肪会减少肠道中可结合的钙,钙的减少会减少肠道中草酸的结合,

更多的草酸盐被吸收入血液循环,

如果尿液不够多,草酸过饱和将会形成结晶,很容易得结石。

所以,医护人员为了预防得结石病,要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。

这是最有效的办法。

糖分增高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,也会使结石形成创造条件。

在食用克蔗糖后,

过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,进而容易形成尿结石。

蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外。

这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

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