大多数男人对自己的啪啪啪的时间都是很在意的
所以能做“持久男”谁也不会想做“秒射男”。
这种心理就很容易导致一些人在寻找延长性生活时间的方法中迷路！
只要看到或听到能延长时间的方法，
他们都会大胆地尝试。
肯定也有很多人听过这样一种说法。
憋尿助兴可是，憋尿，真的能延长时间，让性生活更舒服吗？
这里就产生了一个概念——适量憋尿。
其实“适量”的憋尿是可以让性生活时间更长、体验更刺激的。
啪啪啪的过程中“适量”憋尿，不管是对男性还是女性来说，都能获得更好的性生活体验。
对男性来说
当膀胱中存储了适量的尿液时，可以压迫周围的神经，提高性神经的兴奋性，间接增加啪啪啪的刺激性；同时憋尿的时候，可以保持丁丁的勃起能力，延长啪啪啪时间。
对女性来说
有尿意时，膀胱的膨胀、压迫，同样也能提高性神经的兴奋性，为高潮添砖加瓦。
因此可以得出的结论是，适量的憋尿确实可以增加性生活的乐趣。
凡事有度，过度就会产生消耗，憋尿只能偶尔尝试，如果经常通过这种方式来延长性生活时间，提高性生活的体验就不可取了，很可能导致另一种情况的出现。
在性生活的过程中，膀胱尿液会逐渐充盈，人就会产生强烈的尿意；但此时，人还处在性生活的兴奋中，会分心来控制括约肌，就无法专心体验性生活高潮来临的快感。
另外，即便忍住了，等到性生活结束，你会发现，即便你有很强的尿意，你在短时间内也无法正常排尿。
不仅如此，平时生活中，经常憋尿还可能会引发各种疾病
尿失禁
长期憋尿容易致括约肌疲劳、无力，从而导致尿失禁。
膀胱破裂
当尿液超过膀胱容量负荷时，会引发膀胱破裂。
尿结石
经常憋尿很容易析出晶体，使晶体停留在膀胱，引发尿结石。
尿路感染等疾病
尿液里的细菌会持续增殖，引发尿路感染，甚而会导致肾盂肾炎，严重的会肾衰竭，引起肾功能损害从而导致尿毒症。
憋出前列腺炎
憋尿是前列腺炎的诱因之一，前列腺疾病发作时，患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
所以憋尿助性这个尺度，还是要谨慎把握。
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