每到节假日，亲朋好友相聚就餐的很多。那这几天，大家的餐桌文明体现的怎么样呢？来看一下。
节日期间，各大饭店也是迎来用餐的人潮，中午12点，位于八一四大道的这家饭店，迎来了客流高峰。记者了解到，今年十一黄金周消费就餐的市民多数是以家庭聚餐为主，适量点餐和饭后打包正在成为市民的自觉行为。
市民张先生说：“今天我们8个人，点了9个菜的样子，也是按人头点嘛。”
市民黄女士也告诉记者：“就是能吃多少，我们就点多少，不要剩下来，就是响应这个号召。”
记者走访中心城区多家饭店，发现餐饮店为了响应“光盘行动”，多会在餐桌上，还有包厢墙壁上，粘贴提倡节约，反对浪费的标示。不少商家表示，文明餐桌倡导节约用餐后，顾客觉得酒店为他们着想，诚信经营，所以飯店生意不但没有受影响，还更加取得了顾客的信任。
饭店经理曾崇华：“我觉得现在来店里的客人，节约意识都非常强，像客人有吃不掉的菜，我们店里都会准备打包盒，基本上现在客人一个凉菜吃不完，都会打包回去。”
高跟鞋是很多爱美女士的最爱，但是最近发生在江苏的一起事故又一次提醒我们，穿着高跟鞋的时候，千万不要开车。
只见一位老人平躺在机动车路中间昏迷不醒，边上还有斑斑血迹，边上一名女子正惊慌失措，哭着打电话，就是她开车，撞上了这名老人。采访中，驾驶员说自己的车速减不下来，但驾龄却有四年了。四年驾龄也不算新手了，怎么会速度减不下来呢？仔细看这名女子的穿着，她脚上穿着的高跟鞋跟真是又细又长，那这高跟鞋跟这起车祸有关系吗？为此，记者分别用一双三厘米的鞋，五厘米跟的鞋，和一双十厘米的鞋做了一个简单的实验。
穿着三厘米跟的鞋，这辆教练车在加速50米后，大概能达到40公里的时速，在这辆黑车的位置开始刹车，大概需要四米左右的刹车距离，在刹停的位置放一把伞做记号，再试试跟高一点的鞋。同样是50米的距离，加速到40公里后刹停，在刹停的位置放个包做记号，可以看到比之前的位置还要往前四米左右，刹车距离真的长了不少。
最后当记者再换10厘米的鞋做实验，结果相比上一次的五厘米高跟鞋，刹车距离又远出了四五米左右。看来这鞋跟高了，确实会对增加刹车距离，降低行车安全，其实早在考驾照的时候，理论考试里就有不能穿高跟鞋开车的内容，不过还是有很多人要美不要命，容易怀有侥幸心理。
希望这个实验可以给平时爱穿高根鞋的女司机朋友们提个醒，穿着高跟鞋的时候，千万不要开车，毕竟生命对每个人来说只有一次。
您的晚餐一般几点开吃呢？不知道您有没有听说过晚餐如果吃得太晚，长期下去，可能会增加患尿结石的风险说法，那么，这种说法是真是假呢？来看记者的调查。
与以前相比，在如今快节奏的城市生活中，按时吃晚饭成了许多上班族的奢望。在随机采访中记者发现，很多上班族因为工作加班，朋友聚会等原因导致晚饭时间没有规律。有媒体的一项调查显示，仅有54%的人在晚上7点前吃饭，通常在晚上7、8点吃晚饭的人占了33%，而13%的人在晚上8点之后才能吃上晚饭，经常在晚上10点后吃饭的人也不在少数。
采访中，大家对于太晚吃晚餐是不是容易患上尿结石的说法不一，那么，晚餐吃得晚跟尿结石到底有没有关系呢？泌尿科外科医生张新安说：“迟吃晚餐或者吃过饱，都是不健康的，我们三大营养，蛋白，第二个乳制品，第三个就是糖类，特别是蔗糖，现代人认为对泌尿性的结石是有影响的。”
记者在采访中也发现，现在很多人一般都是处于“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”的生活方式。然而科学研究报告，晚餐摄入过多的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，因为高蛋白饮食容易产生高钙尿的排泄，就容易造成草酸钙类结石。
张医生告诉我们，尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被人体吸收外，多余的全部从尿中排出。人们排尿的最高峰是饭后4-5小时，而晚饭吃得过晚，人们一般不再进行活动，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加，时间一长，就形成了结石。尿结石包括肾，输尿管，膀胱和尿道结石，尿结石除了会引起腰痛，腹痛，尿急等症状外，主要危害是会引起尿梗塞，造成尿路的感染，甚至肾积水等，影响肾脏功能。
看来，网传的晚餐吃得太晚容易得尿结石的说法还真有科学道理，在这儿，我们也提醒大家，晚餐的最佳时间是在晚上6点左右，而且为了健康要尽量少吃夜宵。
市民周先生在装修新房的时候，在一家橱柜店订了一套价值两万多元钱的衣柜，当时协定六十天内衣柜要安装完成，但是到了规定时间，商家却迟迟没有把衣柜送过来，于是周先生希望商家退回自己当初交的定金。
记者见到周先生时，他拿出自己当初定衣柜的收据以及与商家签订的合同，他说，今年6月29日，他在一家衣柜店定了装修的整套衣柜，可到了合同约定的时间，商家却迟迟没有安装好衣柜。为此，周先生找过几次商家，商家每次都保证会及时安装衣柜，可每次的承诺都没有兑现。
失望之下，周先生跟商家商量，希望对方先退还自己当初交的2万伍仟元定金，等安装好了衣柜后，他再付款。因为担心自己钱、物两空，周先生找到市场监督管理局寻求帮助，当天下午，章贡区市场监督管理局水南分局的工作人员和周先生一起来到了那家衣柜店进行协商。
在节目播出前，记者了解到衣柜店已经将2万元定金退回周先生。
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